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In diesem Workshop tauchen wir tiefer in die Theorie & Praxis von Pranayama ein und betrachten sie im Kontext und als Teil einer ganzheitlichen Yogapraxis.
Du erhältst mit deiner Buchung die Aufzeichnung des 2-Stündigen Workshops und das PDF mit den Workshop-Inhalten zum Nachschlagen.
Gerne kannst du auch 1 Stunde ausprobieren und dich danach für den Kurs entscheiden: Tryout Einheit 10 €
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Bereits am 20. Dezember starten wir mit dem 13 Wünsche Ritual in die magische Zeit der Rauhnächte. Lass dich verzaubern und tauche ein in die mystischen Energien, die Welt des Räucherns und des Manifestierens.
Die Rauhnächte gelten als die magische Zeit zwischen den Jahren. 12 heilige Nächte – Rituale, Meditation, Einkehr und Rückzug, um den Ballast des alten Jahres loszulassen und deine Träume und Visionen für das neue Jahr zu manifestieren! Jetzt ist die wichtigste Zeit, deinen Blick nach innen zu richten, denn nur dort findest du Ruhe, Frieden, Gelassenheit und Klarheit für das neue Jahr! Erhalte jeden Tag wertvollen Input, Meditationen, Journaling Fragen zur Selbstreflexion und wertvolle Inspirationen für die magische Zeit zwischen den Jahren.
Online Live-Übertragung per Zoom
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Wir alle haben Träume, Visionen, Ziele und Wünsche. Das Visionboard hilft dir, dein Traumleben bei all den Verpflichtungen, Terminen, all der täglichen Arbeit, nicht aus den Augen zu verlieren.
Wir starten den Workshop mit einem aktivierenden Flow, bei dem du dich für Neues öffnest und das alte Jahr mit Dankbarkeit abschließt. Danach erwartet dich eine Meditation, um dich mit deinen Träumen, Visionen, Zielen und Wünschen zut verbinden und diese in dein eigenes Visionboard zu verwandeln. Ein kreativer Prozess der deine Ziele und Visionen anhand von Bildern, Illustrationen, Texten und Fotos zusammenfasst.
